LEBENS-Beratung
... ein schönes Wort, denn das Leben ist das Kostbarste, das wir hier mit auf diese Erde bringen. Und doch fällt es uns manchmal so schwer einfach zu leben - glücklich, erfüllt und zufrieden zu sein.
Wir alle kennen Phasen in unserem Leben, wo es gerade nicht so glatt läuft und wir Hilfe, Unterstützung und Begleitung brauchen.
Ich begleite dich in deinem Leben, hin ZU DEINEM Leben... mit all den Themen die dir das Leben bringt.
So vielschichtig das Leben ist, so vielschichtig sind auch meine Beratungen. Im persönlichen Kontakt finden wir den Weg (die Methode), die am Besten für dich passt.
Aber Beratung ist viel mehr als nur die Methode... es ist eine tiefe Begegnung...
... wir ent-falten das wirklich Wesentliche, auf dass es dich in den Alltag begleiten möge.
Ein Auszug an Möglichkeiten hab ich hier (sehr theoretisch) beschrieben:
ist laut Gesetz ein reglementiertes Gewerbe und stellt neben Medizin, Psychologie und Psychotherapie die vierte Säule im österreichischen Gesundheitswesen dar.
Lebens- und Sozialberatung ist die professionelle Beratung und Betreuung von Menschen in Problem-, Entscheidungs-, Krisen- und | oder Ausnahmesituationen.
Sie soll dazu beitragen belastende und schwer zu bewältigenden Situationen zu erleichtern, zu verändern und einer Lösung näherzubringen.
Durch gezieltes Coaching werden störende Muster und Verhaltensweisen erkannt, eigenen Kräfte und Ressourcen mobilisiert, neue Verhaltensstrategien und Perspektiven erarbeitet, Lösungen entwickelt und langanhaltende Veränderungen eingeleitet.
Mögliche Inhalte der Lebensberatung können sein:
- Unzufriedenheit im Leben, der Wunsch nach Verbesserung
- Zielarbeit | Entscheidungsfindung
- Bewältigung von Lebenskrisen
- Persönlichkeitsberatung, Psychohygiene, Stressbewältigung
- Ehe-, Partnerschafts-, Familien- und Sexualberatung
- Mobbing, Burn-out
- Kommunikations-, Konfliktberatung
- Krisenintervention
- Beruf-, Karriereberatung
- Erziehungsberatung
- Trauerarbeit
ist eine arbeitsfeldbezogene Beratung und bezieht sich auf die Reflexion fachlicher und institutioneller Zusammenhänge.
Supervision bietet die Möglichkeit Interaktionsfelder zu beleuchten, Situationen zu reflektieren, Erfahrungen aufzugreifen und aus verschiedenen Blickwinkeln zu beleuchten.
Ziel ist es Klarheit zu finden, um sinnvolle Veränderungen abzuleiten bzw. Verhaltensweisen und Reaktionsmuster in der Zukunft zu verändern. Daraus können Lösungen entstehen und neue Wege wachsen.
Wer sich bewusst mit den unterschiedlichen Facetten des beruflichen Lebens auseinandersetzen und daran wachsen möchte findet in der Supervision eine wunderbare Chance für Psychohygiene und Kompetenzentwicklung, die mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit im Berufsalltag zur Folge hat.
Je entspannter wir dem Berufsalltag begegnen, desto entspannter wird er uns begegnen ;-)
Mögliche Inhalte der Supervision können sein:
- Reflexion und Hinterfragen des eigenen Handelns
- Vorbereitung z.B. auf Gespräche oder Situationen
- Finden von Klarheit bzgl. Aufgaben, Rollen, usw.
- Begleitung bei Veränderungs- und Entscheidungsprozessen
- Hilfe in der Bewältigung (neuer) Herausforderungen
- Neue Wege und Handlungsspielräume entdecken
- Austausch und Vernetzung
geht von einem ganzheitlichen Bild des Menschen aus und leistet eine wertvolle Hilfestellung zur Erreichung einer körperlichen und energetischen Ausgewogenheit.
Kinesiologie setzt sich aus den griechischen Wörtern kìnesis (Bewegung) und lògia (Lehre) zusammen und wird als die „Lehre der Bewegung“ verstanden.
In unserem Zellbewusstsein sind alle Erinnerungen unserer persönlichen Geschichte ablesbar. Mittels Muskeltests wird der Vergangenheitskontext des gegenwärtigen Zustandes erforscht, dazugehörige Handlungsmuster und Energieblockaden lokalisiert. Es werden Ressourcen aktiviert und die körperliche, seelische und geistige Harmonie wiederhergestellt. Dies ermöglicht Altes loszulassen, Neues zu beginnen und den Körper in seinem Selbstheilungsprozess zu unterstützen.
Mögliche Inhalte der Kinesiologie können sein:
- Stärkung der Selbstheilungskräfte
- Probleme mit Partner, Kinder oder Kollegen
- Innere seelische Konflikte
- Burn-out & Stress
- Hyperaktivität
- Lernprobleme, Konzentrationsschwierigkeiten
- Müdigkeit, Einschlaf– und Durchschlafschwierigkeiten
- Energetische Aspekte von körperlichen Beschwerden
- Emotionale Spannungen
Bitte beachte, dass eine kinesiologische Sitzung kein Ersatz für medizinische oder psychotherapeutische Behandlungen ist. Sie kann ausschließlich als Ergänzung und Unterstützung verstanden werden.
setzt sich im Wesentlichen aus kinesiologischer Diagnostik (Muskeltest), Klopf-Akupressur (Meridianpsychologie), multiplen neuronalen Stimulationen und psychologisch-kognitiven Verfahren zusammen.
Ziel ist es, sein geistiges, seelisches und psychisches Gleichgewicht zu erreichen und neue Sichtweisen zu erlangen.
Mit dem Muskeltest kann die Blockade im Meridiansystem eruiert werden, durch das Aktivierten der Akupunkturpunkten die energetische Blockade gelöst und der Meridian wieder ins Fließen gebracht werden.
Ein zentraler Aspekt dieser Technik ist das Erkennen und Auflösen von sogenannten „Umkehrungen“, welche sich als „Selbstsabotageprogramme“ des Körpers ausweisen können.
Mögliche Inhalte der "Klopftechnik" (EDxTM) können sein:
- Stress, Unruhe, Nervosität
- Belastende Emotionen (Wut, Eifersucht, Ärger, Trauer, Zorn, Schuld, Scham, ...)
- Energetischen Aspekten von Ängsten (Tiere, Flug-, Platz-, Höhenangst, ...)
- Beschränkende Lebens- und Glaubensmuster („Ich bin nichts wert“ „Ich werde nie erfolgreich sein“, ...)
- Müdigkeit, Erschöpfungszustände, Energielosigkeit, Schlafproblemen
- Auftritts-, Redeangst, Lampenfieber
- Leistungs- und Lernblockaden. Prüfungsangst
- Belastung durch körperlichen und seelischen Schmerz
- Unverarbeitete Unfälle, Stress durch oder vor Operationen, Angst vor Geburten u.ä.
- Belastenden Erinnerungen der persönlichen Geschichte
kann sich auf ein Familien- oder Organisationssystem beziehen.
Es ermöglicht das Sichtbarmachen von Situationen, Zusammenhängen, verborgenen Verstrickungen, Dysfunktionen oder Problemfeldern. Oft ist es im Moment nicht möglich eine neue Perspektive der eigenen belastenden Situation einzunehmen. Durch systemische Aufstellungsarbeit können neue Blickwinkel erfahren, Lösungsmöglichkeiten erkannt und Ressourcen abgeleitet werden.
Eine Aufstellung bietet viele Möglichkeiten, hat allerdings auch ihre Grenzen. Sie ist weder Voraussage für die Zukunft noch entlarvt sie Familiengeheimnisse. Es wird strikt mit Fakten gearbeitet und es ist daher unerlässlich eine gründliche Recherche des Familiensystems vorzunehmen.
Eine systemische Aufstellung kann in einem Gruppen- oder Einzelsetting stattfinden. Im Einzelsetting stehen mehrere Hilfsmittel zur Verfügung, wie Familienbrett, Coaching Disc oder Bodenanker. Im Gruppensetting werden Repräsentanten für das Anliegen des Klienten eingesetzt.
Mögliche Inhalte der Aufstellung können sein:
- Wiederherstellung von Ordnung in einem System
- den besten Platz in einer Familie oder im Unternehmen finden
- belastende Familienverstrickungen lösen (Ordnung, Bindung oder Ausgleich betreffend)
- energetische Integration von abgespaltenen Aspekten
- energetische Auswirkungen von Symptomen aufzeigen
- Klärung und Neuorientierung für Leben und Beruf
- Entscheidungsfindung in Beruf und Partnerschaft
- Teamkonflikte lösen und Ordnung in ein Team bzw. Projekt bringen
- Sichtbarmachen von Projektdynamiken